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이달의식단표

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 4일 금요일
  • 중식
    • 기장밥-중2
    • 육개장-중25.6.13.16.
    • 깻잎무침-자율5.6.13.
    • 오징어김치전-중21.5.6.9.13.
    • 완두콩과순살고등어구이7.
    • 총각김치(초등)9.13.
    • 1000억프로바이오틱2.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):751.8 Kcal
    탄수화물(g) : 138.3
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 284.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.5
    칼슘(mg) : 124.4
    철분(mg) : 2.9