무거중학교 로고이미지

이달의식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
22
23
29
30
  • 8월 31일 월요일
  • 중식
    • 찰흑미밥-중2
    • 닭다리살스테이크-중25.6.12.13.15.18.
    • 바지락순두부찌개-중21.5.6.9.13.18.
    • 알감자버터구이-중22.13.
    • 깍두기9.13.
    • 파프리카오이스틱-자율
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):573.9 Kcal
    탄수화물(g) : 87.7
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 11.5
    비타민A(R.E) : 76.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 97.2
    철분(mg) : 4.1