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이달의식단표

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일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 칼슘기장밥 부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 궁채나물(자율) (5.6.13.) 오징어미나리초무침 (5.6.13.) 해쉬브라운피자(연구중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 석박지 (9.13.18.) 호호찐빵 (1.2.5.6.)	2 중식 유부장국(중) (5.6.9.13.) 과일샐러드 (1.5.6.12.13.) 파래무생채 (5.13.) 제육덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치 (9.13.) 소떡소떡구이 (10.13.16.) 골라먹는 쥬스 (12.)	3
4	5 중식 스팸마요주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 우동장국 (1.5.6.9.13.16.) 시래기조림(자율) (5.6.7.13.) 슬림단무지무침 신전떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16.18.) 만두튀김&김말이튀김&치즈스틱 (1.2.5.6.10.13.16.17.18.) 쁘띠쿨피스 (2.)	6 중식 흑미밥 콩나물국 (5.6.9.13.) 매운찜갈비 (5.6.10.13.) 납작떡갈비&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 오이양파무침 (13.) 매콤어묵볶음 (1.5.6.13.) 배추김치 (9.13.)	7 중식 추가쌀밥 잔치국수 (5.6.9.13.) 배추겉절이(절임배추) (13.) 두부조림 (5.6.13.) 새송이버섯전 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 매운핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 골라먹는우유(초+바나나) (2.) 사과	8 중식 조각콩밥 짬뽕순두부 (1.2.5.6.9.10.13.17.18.) 칠리누들샐러드 (1.4.5.6.12.13.) 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.) 순대야채볶음 계란말이 (1.2.5.6.10.12.13.) 파김치 (9.13.)	9 중식 목살필라프 (2.9.10.13.) 감자다시마국 (5.6.9.13.) 감귤샐러드&오렌지드레싱 (1.2.4.5.6.12.13.) 미역줄기볶음 수제치킨까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기 (9.13.)	10
11	12 중식 팥찰밥 들깨미역국 (5.6.9.13.) 삼색나물&비빔장 (5.6.13.) 꼬막무침(자율) (5.6.18.) 잡채 (1.5.6.8.10.13.16.) 오징어까스&콘소스 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.16.17.18.) 배추김치 (9.13.)	13 중식 영양쌀밥 (5.) 돼지김치찌개 (9.10.13.) 알감자닭볶음탕 (5.6.9.13.15.) 진미채오이무침 (1.5.6.13.) 궁중떡볶이 (5.6.13.) 연근흑임자무침 (1.2.5.6.13.) 총각김치 (9.13.)	14 중식 추가쌀밥 계란국 (1.5.6.9.13.) 꼬시래기무침 (5.6.13.) 짜장밥(볶음밥) (1.2.5.6.8.10.13.16.18.) 탕수육(수제) (1.2.5.6.10.11.12.13.) 배추김치 (9.13.) 갓김치 (9.13.) 포도알 (12.)	15 중식 발아현미밥 감자된장찌개 (5.6.9.13.) 고추장멸치볶음 (4.5.6.13.) 캠핑 구이(중) (1.2.5.6.10.13.15.16.) 왕새우계란찜 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 보쌈김치 (9.13.18.) 곰피쌈&젓국 (5.6.13.16.18.)	16 중식 김치볶음밥&눈꽃치즈 (1.2.5.6.9.10.13.) 홍합탕 (1.5.6.9.13.16.18.) 도라지배유자무침 (1.2.5.6.13.) 아귀봉조림 (5.6.13.) 수제육전(연구중) (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 깍두기(자율) (9.13.) 무라벨요구르트 (2.) 파인애플	17
18	19 중식 참치야채비빔밥 (5.6.13.) 시락국 (5.6.9.10.13.) 피쉬앤칩스(새우칩) (1.5.6.9.12.13.16.17.) 고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18.) 배추김치 (9.13.) 떠먹는요구르트 (2.) 1/2바나나	20 중식 찰보리밥 순대국밥(한우농축) (5.6.9.10.13.) 부추겉절이 (5.6.13.) 아삭고추된장무침 (5.6.) 두부&신김치볶음 (5.9.13.) 해물파전 (1.5.6.9.10.13.17.18.) 석박지 (9.13.18.)	21 중식 추가쌀밥 돈코츠라면 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) 고사리조기조림 (5.6.13.) 타코야끼 (1.5.6.12.13.) 배추김치 (9.13.) 골라먹는 교자만두 (1.5.6.10.15.16.18.) 귤	22 중식 클로렐라쌀밥 1/2동지팥죽 (13.) 마라탕 (1.5.6.9.13.16.18.) 명태껍질볶음 (5.6.13.) 단배추김치 (5.6.13.) 어향가지튀김 (1.5.6.9.13.18.) 동치미 (9.)	23 중식 어묵탕 (1.5.6.9.13.16.) 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.18.) 떡꼬치 (5.6.13.) 배추김치 (9.13.) 마늘쫑절임 크리스마스기념 마카롱 (1.2.6.) 자몽차 (13.)	24
25	26 중식 추가쌀밥 어묵주먹밥 (1.5.6.13.18.) 추어탕 (5.6.9.13.) 단무지무침(후리가케) (1.5.6.9.13.16.18.) 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 고구마고로케&새우볼 (1.2.5.6.9.) 시리얼&우유 (2.5.6.13.)	27 중식 차수수밥 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16.) 양배추샐러드&플레인소스 (1.2.5.12.13.) 수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 느타리초무침 (5.6.13.) 배추김치 (9.13.) 모닝빵&딸기쨈 (1.2.5.6.13.)	28 중식 추가쌀밥 해물칼국수 (5.6.9.13.) 방어무조림 (5.6.13.) 흑돼지바베큐구이 (5.10.13.15.16.) 깍두기 (9.13.) 구운계란 (1.) 스테비아방울토마토 (12.)	29 중식 찰보리밥 무생채&강된장 (5.6.9.13.) 야채죽(중) (9.13.16.) 빼빼로햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기 (9.13.) 양념감자튀김&케첩 (5.6.12.) 카프리썬(골라먹는 맛)	30 중식 강황쌀밥 떡국(사골육수) (1.13.16.) 과일 LA갈비짐 (5.6.10.13.) 특별한 모듬나물(방풍/ 삼/취나물 (5.6.13.) 오색오미전&연근어묵전 (1.5.6.13.) 배추김치 (9.13.) 오란다&식혜 (1.5.6.)	31

12월 4일 일요일

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